beslenme

Kas gelişimi alınan besinler sayesinde kazanılan enerji ile protein yapılı kasların zorlanarak, sonrasında düzenli uyku ve beslenme ile onarılması sonucu, kasların ilk halinden daha güçlü olması olayıdır. Kas gelişimi protein ağırlıklı beslenme ile desteklenirse iyileşme süreci...

Ülkemizde ve dünyada pek çok kişi kilo vermek amacıyla, çeşitli beslenme programları uyguluyor. Bu diyetler genelde yüksek yağlı diyetten kaçınıp yüksek proteinli beslenmeyi hedefliyor. Günümüzde, obezitenin sağlık sorunu olmasında, yüksek proteinli diyetlerin etkisine değinen Lotus Obezite...

Kahvaltı, herkes için günün en önemli öğününü oluştururken hamilelerde bu önem iki katına çıkıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi için özellikle çalışan anne adayları beslenme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmeli. “Yüksek tempolu ve çok yorucu bir işi olmayan anne adayları...

Kurbağalar Nasıl Beslenir? Kurbağalar hakkında çok fazla bilgi sahibi olunmasa da yaşam şekilleri ve görüntüleri bakımından herkes tarafından aşina olunan canlılardır. Bazı ülkelerde (Japonya, Çin, Fransa..) besin kaynağı olarak tüketilir ve tüketim oranı da oldukça fazladır. Sadece besin...

Labrador Nasıl Beslenir? Labradorlar uysal yapıları sayesinde çocuklar ve diğer hayvanlar ile oldukça iyi anlaşırlar. Suda oynamayı çok severler ve av kökenli olan Labradorlar çok iyi koku alma özelliğine de sahiptir. Labradorunuza yeterli egzersiz imkânı tanırsanız ev ortamında rahatlıkla...

Kediler için en lezzetli yiyecekleri protein ve yağ açısından zengin nemli besinler oluşturur. Birçok kedi sahibi için bu ihtiyaç süt, yumurta ve balık gibi yiyecekleri akla getirir. Ancak faydalı sanılarak verilen birçok gıda kedinizin metabolik faaliyetlerine zarar verebilir. Kedilere...

Özcan Köknel'in Ruh Sağlığı kitabından BESLENME BOZUKLUKLARI Besinlerin geri çevrilmesi (Refus d'allments) (Stlophobiay Zor beslenme ya da hiç besin alınmamasıdır. Şizofreninin katini tipinde, melankolide, birçok ruh hastalığında sık görülen hır he lirtidir. Obsesif-kompulsif bozukluk, histen...