Obeziteden çağımızın hastalığı diye bahsedildiğini duymuşsunuzdur. Fazla kilolu veya obez sınıfına girmeseniz bile yoğun iş tempomuz sırasında sağlıklı beslenebilmek bu devirde adeta mucize. Uzun süre boyunca sağlıksız beslenme veya alkol kahve kola gibi bazı besinleri aşırı tüketmemiz sonucunda...
