-
Merhaba Ziyaretçi.
"Hoşgeldin sonbahar " konulu resim yarışması başladı. İlgili konuya BURADAN ulaşabilirsiniz. Sizi de beğendiğiniz 2 resmi oylamanız için bekliyoruz...
leg lift
-
Evde kalça sıkılaştırmak için etkili 6 hareket
Birçok kişinin küçük, sarkık ve biçimsiz şekilde olan kalçaları ile başı dertte. Ancak evde olduğumuz bu günleri de fırsat bilerek sizler için hazırladığımız 6 etkili hareket ile sımsıkı kalçalara sahip olmak çok kolay! Sumo Squat Sumo squat yapmak için, ayaklarınızı kalça mesafesinden...