moda diyeti

İşte moda diyetlerden uzak durmanız için 5 sebep Sürdürülebilir Olmamaları: Moda diyetler genellikle hızlı sonuçlar vaat ederler, ancak bu sonuçlar nadiren uzun sürelidir. Genellikle aşırı kısıtlayıcı veya karmaşıktırlar, bu da onları uzun vadede takip etmeyi zorlaştırır. Bir diyet...