yoga

Kronik inflamasyon, günümüzde birçok sağlık sorununun altında yatan sebeplerden biri. Vücudumuzun doğal bir savunma mekanizması olan inflamasyon, kontrol altına alınamadığında eklem ağrıları, kalp hastalıkları, diyabet ve hatta kanser gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. İlaçlar inflamasyonu...

Sağlıklı mısınız? Ruh, zihin ve beden dengeniz yerinde mi? Cevap evet ise, mutlu olmanız gerekir. Fakat, kaç kişi, bu sorulara sınırlamaksızın, gerçekten evet cevabını verebilir? İnsanın, günümüzde doğadan uzaklaşıp kendini kente hapsettiğini hepimiz biliyoruz. Ayrıca içinde bulunduğu sosyal ve...

Fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleride olabilir... Yaş, kilo, hayat ritmine bağlı olarak fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleri söz konusu. Uzman Franz Andrini'nin konuyla ilgili sorulara cevapları... Yogayı kendi deneyimleriniz ve hayat felsefeniz ışığında nasıl...

Temel yoga hareketlerini daha sağlıklı bir zeminde yapmaya yardımcı olmak amacıyla, kendinize bir mat edinmenizde yarar vardır. Böylelikle hem sert zeminlerin, hem de kaygan zeminlerin azizliğine uğramaktan korunmuş olursunuz. Yoga yaparken sessiz bir ortamda olmamız gerektiğinin asıl sebebi...

İlahiyatçılar Yoganın İslam ile yan yana olamayacağını söylerken, yoga üstatları meditasyonun Müslümanlıkla çelişmeyeceğini öne sürüyor Diyanet İşleri Başkanlığı, Türkiye'de hızla yayılan Hint ve Uzakdoğu kökenli reiki, transandantal meditasyon, ananda marga ve feng sui gibi akımları, "yeni...