Sprem sayısını arttırmanın doğal bir yolu var. Cevizin bir çok faydası olduğunu çok iyi biliyoruz. Uzmanların belirttiği gibi her gün en az bir avuç tüketmek, hem kalp sağlığı açısından hemde verdiği enerji miktarı bakımından oldukça faydalı.
ABDde yapılan bir araştırmaya göre ceviz, sperm sayısını arttırıyor. Araştırmaya göre her gün bir avuç ceviz yedirilen 20-30 yaş arasındaki erkeklerin, sprem sayılarında gözle görülür bir artış görüldü. California Üniversitesinde ki bilim insanları, cevizin içinde balıkta bulunan omega3 ve omega6 yağlarının bulunduğunu belirtti.
