Bebeğinizi dışarıda emzirirken sıkıntı yaşadığınız için bir türlü sokağa çıkamıyor musunuz?
Emzirme döneminde bebeğinizle sokağa çıkmak aslında çok basittir Yanınıza sadece bir bebek bezi ve anne için bir içecek almanız yeterlidir Bunun nedeni, bebeğiniz her acıktığında, çeşmede sütün hazır olmasıdır! Bir yere gecikseniz bile, fazladan biberonlarla uğraşmanız gerekmez Sadece emmesi için bebeğinize memenize yaslamanız yeterlidirAncak, sokağa çıkmak için, bebeğinizin ve sizin, emzirme olgusuna alışmanızı beklemek daha iyi bir fikirdir Böylece dışarıda bebeğinizi emzirirken, kendinize daha fazla güveniniz olacaktır Bebeğinizi nasıl iyi tutacağınızı iyice öğrendiğiniz zaman yastık ve benzeri nesnelere ihtiyacınız kalmayacaktır
Bebeğinizi dışarıda emzirirken
Birçok anne, bebekleriyle ilk kez bir arkadaş ziyaretine gittiği veya herhangi bir amaçla sokağa çıktığı zaman uygun bir odası olan bir yeri tercih ederler Emzirmek, kendinizi ve bebeğinizi hep evde tutacak veya dışarıdayken emzirme esnasında saklanacak ve gizleneceksiniz anlamına gelmez Eğer halka açık bir yerde emziriyorsanız, bundan utanmanız gerekmez Birçok emziren anne, bu işlemi çok uygun ve rahatçagerçekleştirebilir Sizin sadece bebeğiniz için en doğru olanı yaptığınızı unutmayınız Emziren anne ile bebeğinin arasında, inanılmaz bir bağ oluşur ve bu bağ, bebeğe, huzur ve güvence hissi verir Anne sütü çok rahat hazmedilir ve en önemli besinleri sağlar; bunlar vitaminler, proteinler, hayvansal yağ ve antikorlardır Bebeğinizin nörolojik ve fiziksel gelişimi için son derece önemlidirler Aslen araştırmalar göstermektedir ki, anne sütünün içinde var olan bağışıklık güçlendirici besinler bilim tarafından üretilemez Araştırmalara göre, anne sütü bebeğinizi alerjilere karşı korur, ciddi hastalık riskini azaltır ve onun hastalanma olasılığını epeyce azaltır
Bazı anneler, sokağa çıktıkları zaman, bebeklerini emzirme konusunda emin değildirler Bu,özellikle bebeğin henüz çok küçük olduğu ve emzirme sürecini hem annenin, hem de bebeğin yeni öğrenmekte olduğu zaman için geçerlidir Ancak bunun üstesinden hemen gelinir
Ayna karşısında pratik yapın
Birçok anne emzirme deneyimini önce evlerinde yaşar, aynanın karşısında pratiğini yapar ve böylece kendisi emzirirken, başkalarının ne gördüğünü izleme fırsatı olur Bu çalışma, bebeğinizin emzirme esnasında nasıl davrandığına dair de size epeyce ipucu verecektir Böylece bebeğinizin sizden ilgi beklediği ve bu nedenlerde ağladığı, başkalarının da böylece dikkatini çektiği bu dönemlerden önce, kendinizi daha rahat hissedip, hemen bebeğinizi ve sizi emzirme pozisyonuna getirebilirsiniz
Kıyafetler çok önemli
Halka açık yerlerde ve ev dışında emzirmek her zaman mümkündür Doğru kıyafetler giyinmişseniz, kimsenin sizin aslen emzirmekte olduğunuzu bile fark etmediğini göreceksiniz Emzirme esnasında, iki parçalı kıyafet giyinmek iyi bir fikirdir Bu kıyafet ya düğmelerinden açılır, ya da belinizden yukarı doğru çekilir Bebeğiniz, memenizin alt kısmını ve meme ucunuzu kapatacağı için, aslen göğsünüz hiç bir şekilde gözükmeyecektir
Daha serin olan günlerde, bol bir tişörtün altına, kolsuz ve atkısız bir bluz giyinebilirsiniz Emzirme esnasında, tişörtünüzü yukarı çeker ve bluzunuzu da sutyenle birlikte aşağı çekersiniz Bu sizi gözükmekten alıkoyacaktır Eğer hava soğuksa, bir ceket veya şalla da soğuktan korunabilirsiniz Gizli delikleri ve kapakları olan özel emzirme kıyafetleri de bazı hazır giyim mağazalarında mevcuttur
Emzirme sutyenleri
Eğer bir emzirme dönemi sutyeni giyiniyorsanız, yukarı çekilebilen, tek elle açılıp tekrar kapatılabilen bir sutyeni tercih etmelisiniz Göğüsleri büyük olan anneler, göğüslerinin tamamını emzirme esnasında örtmekte zorlanırlar Bu sorunu olan annelerin bir kısmı, vücuda iyi oturan bir sutyeni alıp, meme ucunun önünden büyükçe bir parça keserek, daha sonra bu parçayı da açılır kapanır bir kapak şeklinde meme ucu bölgesinin üstünde sutyene geri dikerek sorunu çözmeyi öneriyorlar Bu yöntemle, emzirme esnasında meme dokusu rahat ve gözlerden uzak kalır
Kendinizi rahatlatmak için
Bazı anneler, önde kullanılan bebek taşıyıcısı ile sorunu çözerler ve etrafta dolanırken bile gizlice ve rahatça, ortama uygun bir şekilde bebeklerini emzirebilirler Ev dışında ve halka açık yerlerde emzirirken, kendinizi rahatsız hissediyorsanız, bebeğinizi memeye yasladıktan sonra bir gazete veya dergi okumak sizi daha huzurlu kılacaktır İhtiyaç duyduğunuz yalnızlığı, bir köşeye çekilerek elde edebilirsiniz
Eğer yanınızda birisi varsa, ondan, sizin herkes tarafından görülen bir yerde olmadığınıza dair destek ve yardım alabilirsiniz Bazı anneler memeden akan sızıntıyı bir sorun olarak görürler, bu özellikle bebek daha henüz çok küçükken yaşanır Eğer memenizde bir sızıntı öncesi his duyarsanız, elinizle meme ucuna baskı uygulamak, akışı durduracaktırAyrıca emici göğüs petleri kullanmak da yararlıdır Bu dönemde desenli kıyafetleri giyinmeyi tercih edebilirsiniz, çünkü sızıntı izleri ve lekeleri, düz desenli kumaşlarda daha rahat fark edilir
Emzirme döneminde bebeğinizle sokağa çıkmak aslında çok basittir Yanınıza sadece bir bebek bezi ve anne için bir içecek almanız yeterlidir Bunun nedeni, bebeğiniz her acıktığında, çeşmede sütün hazır olmasıdır! Bir yere gecikseniz bile, fazladan biberonlarla uğraşmanız gerekmez Sadece emmesi için bebeğinize memenize yaslamanız yeterlidirAncak, sokağa çıkmak için, bebeğinizin ve sizin, emzirme olgusuna alışmanızı beklemek daha iyi bir fikirdir Böylece dışarıda bebeğinizi emzirirken, kendinize daha fazla güveniniz olacaktır Bebeğinizi nasıl iyi tutacağınızı iyice öğrendiğiniz zaman yastık ve benzeri nesnelere ihtiyacınız kalmayacaktır
Bebeğinizi dışarıda emzirirken
Birçok anne, bebekleriyle ilk kez bir arkadaş ziyaretine gittiği veya herhangi bir amaçla sokağa çıktığı zaman uygun bir odası olan bir yeri tercih ederler Emzirmek, kendinizi ve bebeğinizi hep evde tutacak veya dışarıdayken emzirme esnasında saklanacak ve gizleneceksiniz anlamına gelmez Eğer halka açık bir yerde emziriyorsanız, bundan utanmanız gerekmez Birçok emziren anne, bu işlemi çok uygun ve rahatçagerçekleştirebilir Sizin sadece bebeğiniz için en doğru olanı yaptığınızı unutmayınız Emziren anne ile bebeğinin arasında, inanılmaz bir bağ oluşur ve bu bağ, bebeğe, huzur ve güvence hissi verir Anne sütü çok rahat hazmedilir ve en önemli besinleri sağlar; bunlar vitaminler, proteinler, hayvansal yağ ve antikorlardır Bebeğinizin nörolojik ve fiziksel gelişimi için son derece önemlidirler Aslen araştırmalar göstermektedir ki, anne sütünün içinde var olan bağışıklık güçlendirici besinler bilim tarafından üretilemez Araştırmalara göre, anne sütü bebeğinizi alerjilere karşı korur, ciddi hastalık riskini azaltır ve onun hastalanma olasılığını epeyce azaltır
Bazı anneler, sokağa çıktıkları zaman, bebeklerini emzirme konusunda emin değildirler Bu,özellikle bebeğin henüz çok küçük olduğu ve emzirme sürecini hem annenin, hem de bebeğin yeni öğrenmekte olduğu zaman için geçerlidir Ancak bunun üstesinden hemen gelinir
Ayna karşısında pratik yapın
Birçok anne emzirme deneyimini önce evlerinde yaşar, aynanın karşısında pratiğini yapar ve böylece kendisi emzirirken, başkalarının ne gördüğünü izleme fırsatı olur Bu çalışma, bebeğinizin emzirme esnasında nasıl davrandığına dair de size epeyce ipucu verecektir Böylece bebeğinizin sizden ilgi beklediği ve bu nedenlerde ağladığı, başkalarının da böylece dikkatini çektiği bu dönemlerden önce, kendinizi daha rahat hissedip, hemen bebeğinizi ve sizi emzirme pozisyonuna getirebilirsiniz
Kıyafetler çok önemli
Halka açık yerlerde ve ev dışında emzirmek her zaman mümkündür Doğru kıyafetler giyinmişseniz, kimsenin sizin aslen emzirmekte olduğunuzu bile fark etmediğini göreceksiniz Emzirme esnasında, iki parçalı kıyafet giyinmek iyi bir fikirdir Bu kıyafet ya düğmelerinden açılır, ya da belinizden yukarı doğru çekilir Bebeğiniz, memenizin alt kısmını ve meme ucunuzu kapatacağı için, aslen göğsünüz hiç bir şekilde gözükmeyecektir
Daha serin olan günlerde, bol bir tişörtün altına, kolsuz ve atkısız bir bluz giyinebilirsiniz Emzirme esnasında, tişörtünüzü yukarı çeker ve bluzunuzu da sutyenle birlikte aşağı çekersiniz Bu sizi gözükmekten alıkoyacaktır Eğer hava soğuksa, bir ceket veya şalla da soğuktan korunabilirsiniz Gizli delikleri ve kapakları olan özel emzirme kıyafetleri de bazı hazır giyim mağazalarında mevcuttur
Emzirme sutyenleri
Eğer bir emzirme dönemi sutyeni giyiniyorsanız, yukarı çekilebilen, tek elle açılıp tekrar kapatılabilen bir sutyeni tercih etmelisiniz Göğüsleri büyük olan anneler, göğüslerinin tamamını emzirme esnasında örtmekte zorlanırlar Bu sorunu olan annelerin bir kısmı, vücuda iyi oturan bir sutyeni alıp, meme ucunun önünden büyükçe bir parça keserek, daha sonra bu parçayı da açılır kapanır bir kapak şeklinde meme ucu bölgesinin üstünde sutyene geri dikerek sorunu çözmeyi öneriyorlar Bu yöntemle, emzirme esnasında meme dokusu rahat ve gözlerden uzak kalır
Kendinizi rahatlatmak için
Bazı anneler, önde kullanılan bebek taşıyıcısı ile sorunu çözerler ve etrafta dolanırken bile gizlice ve rahatça, ortama uygun bir şekilde bebeklerini emzirebilirler Ev dışında ve halka açık yerlerde emzirirken, kendinizi rahatsız hissediyorsanız, bebeğinizi memeye yasladıktan sonra bir gazete veya dergi okumak sizi daha huzurlu kılacaktır İhtiyaç duyduğunuz yalnızlığı, bir köşeye çekilerek elde edebilirsiniz
Eğer yanınızda birisi varsa, ondan, sizin herkes tarafından görülen bir yerde olmadığınıza dair destek ve yardım alabilirsiniz Bazı anneler memeden akan sızıntıyı bir sorun olarak görürler, bu özellikle bebek daha henüz çok küçükken yaşanır Eğer memenizde bir sızıntı öncesi his duyarsanız, elinizle meme ucuna baskı uygulamak, akışı durduracaktırAyrıca emici göğüs petleri kullanmak da yararlıdır Bu dönemde desenli kıyafetleri giyinmeyi tercih edebilirsiniz, çünkü sızıntı izleri ve lekeleri, düz desenli kumaşlarda daha rahat fark edilir
