Aşırıya kaçmadan içilen bira, vücudu bir çok hastalığa karşı koruyor.
Aşırıya kaçmadan bira içmek vücudu ülser ve mide kanserine sebep olabilen bir bakteri olan "Helicobacter pylori"den koruyabiliyor.
Birada bol bulunan silikon, kemikleri güçlendiriyor ve kemik erimesi riskini azaltıyor.
5 bin erkekle yapılan bir araştırmaya göre günde bir bardak bira tüketen erkeklerde diyabet riski de düşüyor.
Biradaki "polyphenol" maddesi, kolesterolü düşürmeye de yardımcı olabiliyor. Etanol ise kanı incelterek iyi kolesterol oranını yükseltiyor.
B6 vitamini bakımdan zengin olan bira, kalp krizine neden olabilen "homocysteine" maddesinin üretimini azaltıyor.
Günde bir bira içmek böbrek taşı riskini yüzde 40 azaltıyor.
Bir bire günlek lif ihtiyacının yüzde 20'sini içeriyor.
Hollanda'da yapılan bir araştırma da günde iki biranın bunama riskini yüzde 42 azalttığını ortaya koydu. ama çok fazla içince risk yeniden yükseliyor.
Özellikle koyu biralar, içindeki antioksidanlar sayesinde katarakt riskini yarı yarıya düşürüyor.
Aşırıya kaçmadan bira içmek vücudu ülser ve mide kanserine sebep olabilen bir bakteri olan "Helicobacter pylori"den koruyabiliyor.
Birada bol bulunan silikon, kemikleri güçlendiriyor ve kemik erimesi riskini azaltıyor.
5 bin erkekle yapılan bir araştırmaya göre günde bir bardak bira tüketen erkeklerde diyabet riski de düşüyor.
Biradaki "polyphenol" maddesi, kolesterolü düşürmeye de yardımcı olabiliyor. Etanol ise kanı incelterek iyi kolesterol oranını yükseltiyor.
B6 vitamini bakımdan zengin olan bira, kalp krizine neden olabilen "homocysteine" maddesinin üretimini azaltıyor.
Günde bir bira içmek böbrek taşı riskini yüzde 40 azaltıyor.
Bir bire günlek lif ihtiyacının yüzde 20'sini içeriyor.
Hollanda'da yapılan bir araştırma da günde iki biranın bunama riskini yüzde 42 azalttığını ortaya koydu. ama çok fazla içince risk yeniden yükseliyor.
Özellikle koyu biralar, içindeki antioksidanlar sayesinde katarakt riskini yarı yarıya düşürüyor.
