Her 100 kadının 90'ında gerçekleşen çatlakları yakından tanıyarak onlara karşı nasıl önlem alınacağını öğreneceğiz. Sebebi hormonlardan dolayı cildin yapısının değişmesi olan bu rahatsızlığın başka nedenlerini, risk altında olanlarını ve olmaması için neler yapılması gerektiğini öğrenmek ister misiniz?
Risk altındda olan kişiler kişiler
Teni beyaz olup cildi hassas ve ince olan gebeler.
Ailesinde (anne, abla, kız kardeş gibi) hamileliğinde çatlaklar karşılaşılmışsa sizinde karşılaşma olasılığınız normale oranla çok yüksek.
Birden fazla doğum yapmışsanız.
Hamilelik süreci içerisinde ani kilo değişimi yaşadıysanız.
Beslenme düzeni koruyamayan ve sıvı tüketimini gerektiği kadar almayan gebelerde.
Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bir şekilde kusma ve bulantıları olanlar.
Nasıl önlemler alabilirsiniz?
Doktorunuza danışarak bir krem alabilir bu kremi üçüncü aydan itibaren tavsiye edildiği şekilde kullanabilirsiniz.
Badem yağı ya da kakao yağına karşı bir alerjiniz yoksa onları kullanabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
Eğer kullanımı açısından diğer kremler sizi tereddüt ettiriyorsa sizler de E vitamini ya da alfahidroksik asit içerikli losyonlardan faydalanabilirsiniz.
Bolca sıvı tüketmelisiniz. Günde en az 6-8 bardan su içmeli, olabildiğince sulu meyveler yemelisiniz.
Kilonuzu kontrol altında tutmaya özen göstermelisiniz.
Karnınıza doktorunuzun tavsiye ettiği gibi masaj yapabilir ve egzersizlere başlayabilirsiniz.
İsterseniz Suna Dumanlıkaya'nın bu mükemmel krem formülünü kullanabilirsiniz.
Malzemeler: 1 adet limonun suyu, 50 gram çilek yağı ve 50 gram tatlı badem yağı.
Tarif: 50 gram çilek yağı, 50 gram tatlı badem yağı ve 1 adet limonun taze sıkılmış suyu uygun bir kasenin içinde karıştırılır. Ardından bu formülle hazırlanan gebelikte cilt bakımı kremi her gün karın ve bacak bölgelerine sürülür.
Risk altındda olan kişiler kişiler
Teni beyaz olup cildi hassas ve ince olan gebeler.
Ailesinde (anne, abla, kız kardeş gibi) hamileliğinde çatlaklar karşılaşılmışsa sizinde karşılaşma olasılığınız normale oranla çok yüksek.
Birden fazla doğum yapmışsanız.
Hamilelik süreci içerisinde ani kilo değişimi yaşadıysanız.
Beslenme düzeni koruyamayan ve sıvı tüketimini gerektiği kadar almayan gebelerde.
Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bir şekilde kusma ve bulantıları olanlar.
Nasıl önlemler alabilirsiniz?
Doktorunuza danışarak bir krem alabilir bu kremi üçüncü aydan itibaren tavsiye edildiği şekilde kullanabilirsiniz.
Badem yağı ya da kakao yağına karşı bir alerjiniz yoksa onları kullanabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
Eğer kullanımı açısından diğer kremler sizi tereddüt ettiriyorsa sizler de E vitamini ya da alfahidroksik asit içerikli losyonlardan faydalanabilirsiniz.
Bolca sıvı tüketmelisiniz. Günde en az 6-8 bardan su içmeli, olabildiğince sulu meyveler yemelisiniz.
Kilonuzu kontrol altında tutmaya özen göstermelisiniz.
Karnınıza doktorunuzun tavsiye ettiği gibi masaj yapabilir ve egzersizlere başlayabilirsiniz.
İsterseniz Suna Dumanlıkaya'nın bu mükemmel krem formülünü kullanabilirsiniz.
Malzemeler: 1 adet limonun suyu, 50 gram çilek yağı ve 50 gram tatlı badem yağı.
Tarif: 50 gram çilek yağı, 50 gram tatlı badem yağı ve 1 adet limonun taze sıkılmış suyu uygun bir kasenin içinde karıştırılır. Ardından bu formülle hazırlanan gebelikte cilt bakımı kremi her gün karın ve bacak bölgelerine sürülür.
