Kadın da erkek de cinselliği tabu olarak görüyor ülkemizde. Sorunların kaynağında büyük oranda konuşmamak, yanlış bilmek yatıyor. Oysa sıkıntıları birlikte aşabilirsiniz.
Hattat Klinik’ten Prof. Dr Halim Hattat ve Dr. Ece Hattat, çiftlerin yaptığı yanlışları vurguluyor. “İlişkinizi ateşlendirmek elinizde” diyen ikili, çiftlere önemli tavsiyelerde bulunuyor. Prof. Dr Halim Hattat ve Dr. Ece Hattat, kadınlarla erkeklerin cinsellikten soğumalarını 10 madde altında toplamış. Bunlar;
1- Duygusal sorunlar
2- Günlük stres ve yorgunluk
3- Hastalıklar ve geçirilen ameliyatlar
4- Kullanılan ilaçlar (örneğin bazı anti- depresanlar)
5- Yanlış cinsel bilgiler ve şehir efsaneleri
6- Yaşam tarzı yanlışları (kötü beslenme, hareketsizlik, kilo fazlalığı, sigara-alkol kullanımı)
7- Cinsel sorunlar (vajinismus, orgazm olamama, isteksizlik, uyarılma problemleri, sertleşme sorunu vb.)
8- Partnerin cinsel sorunu (erken boşalma, sertleşme sorunu, cinsel isteksizlik, penis boy ve hacim problemleri, vajinismus, orgazm olamama vb.)
9- Cinsellikle ilgili arzu, düşünce ve hislerle cinsel sorunları partnerle paylaşmamak
10- Rutin, heyecandan ve duygusal yakınlıktan yoksun cinsel yaşam olarak sıralanıyor.
İlişkinizi ateşlendirin
Türkiye’de cinsellik tabu olarak kabul ediliyor. Bu durumda yaşanan cinsel sorunlar da konuşulmuyor, anlatılmıyor. Birçok çift, sadece kendilerinin bu sorunu yaşadığını düşünüp, mutsuz bir evliliği hiçbir çözüm aramadan devam ettiriyor. Oysa tüm cinsel sorunların tedavisi mümkün.
Kadınlara 10 altın öneri
1- Görünüşünüze önem verin
2- Yatak odanıza stresi sokmayın
3- Seksi akışına bırakın
4- Doğru cinsel bilgileri öğrenin
5- Kadın cinsel sorunları kader değildir
6- Ondan kaçmayın, konuşun
7- Cinsellikten vazgeçmeyin
8- Neyi sevdiğinizi keşfedin
9- Birlikte eğlenin
10- Yatak odanızı keyifli hale getirin.
Erkeklere 10 altın öneri
1- Dürtülerin yanında duygulara da önem verin
2- Cinselliği yarış olarak görmeyin
3- Doğru cinsel bilgileri öğrenin
4- Ondan kaçmayın, konuşun
5- Önce ilişkinize odaklanın
6- Onu sevindirin
7- Partnerinizi motive edin
8- Kendinize yüksek performans hedefleri yüklemeyin
9- Birlikte eğlenin
10- Eleştirirken bir kez daha düşünün.
Erkek cinselliğiyle ilgili 10 şehir efsanesi
Yanlış 1: Erkek cinsel sorunları psikolojiktir.
Yanlış 2: Erkek her zaman cinsel istek duyar
Yanlış 3: Boşalma olmaması kötü performans demektir.
Yanlış 4: Bir tek yaşlılar ereksiyon sorunu yaşar
Yanlış 5: Yaşlılar cinselliği bitirir
Yanlış 6: Cinsel ilişkide başarısız olan erkek ‘erkek’ değildir.
Yanlış 7: Sertleşme ilaçları cinsel isteği artırır.
Yanlış 8: Performanslı erkek, üst üste sevişebilir.
Yanlış 9: Penis boyu arttıkça zevk artar.
Yanlış 10: Kalp hastaları cinsel ilişkiden kaçınmalıdır.
Kadın cinselliğiyle ilgili 10 şehir efsanesi
Yanlış 1: Kadın cinsel sorunları psikolojiktir.
Yanlış 2: Cinsel ilişki arzusunu belli eden kadın ‘hafif’tir.
Yanlış 3: Kadınlar cinsel ilişkiyi başlatmamalıdır.
Yanlış 4: Erkekle aynı anda tatmin olmayan kadın başarısızdır.
Yanlış 5: Sevişmede neyin doğru dair ilişkin kesin kurallar vardır.
Yanlış 6: İlk ilişki kadın için çok acı vericidir.
Yanlış 7: Menopoz, cinsel isteği ortadan kaldırır.
Yanlış 8: Sevişme her zaman doğal ve kendiliğinden olmalıdır.
Yanlış 9: Evlilik seksi öldürür
Yanlış 10: Cinsel konularda konuşmak ve hayal kurmak yanlıştır.
Kadının 5 yanlışı
1- “Başkasıyla bu sorunu yaşamaz” diye düşünmek
2- Sorunu zamana bırakmak, çözüleceğine inanmak
3- Problemi psikolojik olarak kabul etmek
4- Bilimselliği kanıtlanmamış destek ve ürünlerden medet ummak
5- Mutsuzluğu dile getirmeyip, ilişki sorunlarına dönüştürmek.
Erkeğin 5 yanlışı
1- Sorunu tamamen kadının sorunu olarak görmek
2- “Başka bir kadın olsa, bu sorunu yaşamaz” diye düşünmek
3- Partnerinden ve evden uzaklaşmak
4- Partnerin tedavi arayışında ve sürecinde yanında olmamak
5- Partnerin sorununu görmezden gelip, cinsellik için baskı yapmak.
Hattat Klinik’ten Prof. Dr Halim Hattat ve Dr. Ece Hattat, çiftlerin yaptığı yanlışları vurguluyor. “İlişkinizi ateşlendirmek elinizde” diyen ikili, çiftlere önemli tavsiyelerde bulunuyor. Prof. Dr Halim Hattat ve Dr. Ece Hattat, kadınlarla erkeklerin cinsellikten soğumalarını 10 madde altında toplamış. Bunlar;
1- Duygusal sorunlar
2- Günlük stres ve yorgunluk
3- Hastalıklar ve geçirilen ameliyatlar
4- Kullanılan ilaçlar (örneğin bazı anti- depresanlar)
5- Yanlış cinsel bilgiler ve şehir efsaneleri
6- Yaşam tarzı yanlışları (kötü beslenme, hareketsizlik, kilo fazlalığı, sigara-alkol kullanımı)
7- Cinsel sorunlar (vajinismus, orgazm olamama, isteksizlik, uyarılma problemleri, sertleşme sorunu vb.)
8- Partnerin cinsel sorunu (erken boşalma, sertleşme sorunu, cinsel isteksizlik, penis boy ve hacim problemleri, vajinismus, orgazm olamama vb.)
9- Cinsellikle ilgili arzu, düşünce ve hislerle cinsel sorunları partnerle paylaşmamak
10- Rutin, heyecandan ve duygusal yakınlıktan yoksun cinsel yaşam olarak sıralanıyor.
İlişkinizi ateşlendirin
Türkiye’de cinsellik tabu olarak kabul ediliyor. Bu durumda yaşanan cinsel sorunlar da konuşulmuyor, anlatılmıyor. Birçok çift, sadece kendilerinin bu sorunu yaşadığını düşünüp, mutsuz bir evliliği hiçbir çözüm aramadan devam ettiriyor. Oysa tüm cinsel sorunların tedavisi mümkün.
Kadınlara 10 altın öneri
1- Görünüşünüze önem verin
2- Yatak odanıza stresi sokmayın
3- Seksi akışına bırakın
4- Doğru cinsel bilgileri öğrenin
5- Kadın cinsel sorunları kader değildir
6- Ondan kaçmayın, konuşun
7- Cinsellikten vazgeçmeyin
8- Neyi sevdiğinizi keşfedin
9- Birlikte eğlenin
10- Yatak odanızı keyifli hale getirin.
Erkeklere 10 altın öneri
1- Dürtülerin yanında duygulara da önem verin
2- Cinselliği yarış olarak görmeyin
3- Doğru cinsel bilgileri öğrenin
4- Ondan kaçmayın, konuşun
5- Önce ilişkinize odaklanın
6- Onu sevindirin
7- Partnerinizi motive edin
8- Kendinize yüksek performans hedefleri yüklemeyin
9- Birlikte eğlenin
10- Eleştirirken bir kez daha düşünün.
Erkek cinselliğiyle ilgili 10 şehir efsanesi
Yanlış 1: Erkek cinsel sorunları psikolojiktir.
Yanlış 2: Erkek her zaman cinsel istek duyar
Yanlış 3: Boşalma olmaması kötü performans demektir.
Yanlış 4: Bir tek yaşlılar ereksiyon sorunu yaşar
Yanlış 5: Yaşlılar cinselliği bitirir
Yanlış 6: Cinsel ilişkide başarısız olan erkek ‘erkek’ değildir.
Yanlış 7: Sertleşme ilaçları cinsel isteği artırır.
Yanlış 8: Performanslı erkek, üst üste sevişebilir.
Yanlış 9: Penis boyu arttıkça zevk artar.
Yanlış 10: Kalp hastaları cinsel ilişkiden kaçınmalıdır.
Kadın cinselliğiyle ilgili 10 şehir efsanesi
Yanlış 1: Kadın cinsel sorunları psikolojiktir.
Yanlış 2: Cinsel ilişki arzusunu belli eden kadın ‘hafif’tir.
Yanlış 3: Kadınlar cinsel ilişkiyi başlatmamalıdır.
Yanlış 4: Erkekle aynı anda tatmin olmayan kadın başarısızdır.
Yanlış 5: Sevişmede neyin doğru dair ilişkin kesin kurallar vardır.
Yanlış 6: İlk ilişki kadın için çok acı vericidir.
Yanlış 7: Menopoz, cinsel isteği ortadan kaldırır.
Yanlış 8: Sevişme her zaman doğal ve kendiliğinden olmalıdır.
Yanlış 9: Evlilik seksi öldürür
Yanlış 10: Cinsel konularda konuşmak ve hayal kurmak yanlıştır.
Kadının 5 yanlışı
1- “Başkasıyla bu sorunu yaşamaz” diye düşünmek
2- Sorunu zamana bırakmak, çözüleceğine inanmak
3- Problemi psikolojik olarak kabul etmek
4- Bilimselliği kanıtlanmamış destek ve ürünlerden medet ummak
5- Mutsuzluğu dile getirmeyip, ilişki sorunlarına dönüştürmek.
Erkeğin 5 yanlışı
1- Sorunu tamamen kadının sorunu olarak görmek
2- “Başka bir kadın olsa, bu sorunu yaşamaz” diye düşünmek
3- Partnerinden ve evden uzaklaşmak
4- Partnerin tedavi arayışında ve sürecinde yanında olmamak
5- Partnerin sorununu görmezden gelip, cinsellik için baskı yapmak.
