Dişlere Leke Veren Yiyecekler

Dişleri fırçalama, beyazlatma, diş ipi, gargara ve diğer tüm işlemler dişlerimize zarar verebilecek ve lekelendirebilecek şeylerden ancak bir yere kadar koruyabilirler. Bazı besinler var ki sağlık için çok faydalı olmalarına rağmen dişlerin lekelenmesine neden olabiliyorlar. Peki o besinler neler?

Limon suyu​

Limon genel olarak çok sağlıklı bir besin olabilir. Ancak sitrik yapısı çok asidik olduğu anlamına gelir ve çok fazla asit dişlerinizin diş minesini aşındırarak onları kırılgan hale getirir, altındaki sarı yüzeyi ortaya çıkarır.

Pancar​

Pancarların canlı sulu renginin, doğrama tahtanızda uzun süre bıraktığı izleri hatırlayın. İşte pancarlar dişlerinize de aynısını yapar!

Balzamik sirke​

Balzamik sirkenin yapışkan yapısı, dişlerinizi kavramada gerçekten etkilidir. Bu, yeterince fırçalamazsanız ve diş ipi kullanmazsanız lekelenmeye yol açabilir.

Çay​

Çayın dişlerinizde kahveden daha kötü lekelere neden olabileceğini biliyor muydunuz? Çayınızı ne kadar koyu severseniz, lekelenmeden etkilenme olasılığınız o kadar artar. Çayın beyaz bir fincanda bırakabileceği lekeleri düşünün ve dişleriniz üzerindeki etkisini hayal edin.

Köri​

Özellikle tavuk ile çok yakışan sarı bir baharat olan köri, güçlü ve uzun ömürlü pigmentasyon sayesinde dişlerinize çok zarar verebilir.

Kiraz​

Kirazlar şekerle dolu zengin pigmentli bir besindir. Bu nedenle ağızdaki bakterileri artırır, lekelenmeyi ve diğer diş hasarlarını teşvik eder.

Domates sosu​

Domatesler parlak renkli ve oldukça asidiktir; değerli dişlerinizin korunmuş beyazlığı için felakete neden olabilecek iki özellik! Emaye erozyonu domateslerde dikkat edilmesi gereken hususlardan biridir.

Soya sosu​

Diş hekimleri, soya sosunun diş lekeleri için en kötü gıda maddelerinden biri olduğuna inanırlar çünkü çok koyu ve konsantredir, yemekten sonra ağızda uzun süre kalabilir.

Çaydan, kirazdan, domates sosundan vazgeçemem. Hem yerim hemde dişlerimi fırçalarım

Hepsi çok lezzetli ve sıkça tükettiğim besinler

Çayın leke yaptığını fark ettim evet diğerlerini fark etmemiştim öğrenmiş olduk

Diş sağlığı açısından önemli olan besinlerin yanı sıra leke oluşumuna sebep olabilen yiyecekleri paylaştığınız için teşekkür ederim. Limon suyu gibi asidik besinler diş minesini aşındırarak lekelenmeye neden olabilir. Aynı şekilde pancar, balzamik sirke, çay, köri, kiraz, domates sosu ve soya sosu gibi yiyecekler de dişlerde lekelenmeye yol açabilir. Bu besinler tüketilirken ağız ve diş sağlığına dikkat etmek önemlidir. Eğer bu besinleri tüketiyorsanız, düzenli diş bakımınıza ekstra özen göstermeniz lekelenmeyi önlemede yardımcı olabilir.