~meLek~
GalataSaray'ım
GÖZ ÇEVRESİ SORUNLARINA KARŞI ÖNERİLER :
YORGUN VE ŞİŞ GÖZLER İÇİN : Çok yada az uyumak, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketmek, bilgisayar ya da televizyon ışıkları gib olumsuz etkenler başlıca nedenleridir.
Bu görünümden kurtulmak için birkaç basit önlemlerden bahsetmek istiyorum hemen ;
_ zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta çaylarıya yapılan kürler gözlerdeki istemediğiniz şiş hali ve yorgunluk belirtilerini gidermede etkili bir yöntemdir.
Bunun için bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya koyup 10 dakika kadar bekletin. Süzün ve ardından soğumaya bırakın. 2 makyaj pamuğunu çaya batırın ve göz kapaklarınıza uygulayın 10 dakika kadar bekletin ve sonra yıkayın.
_2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza koyup 15 dakika bekleyin ve ardından yıkayın.
_şişliğinizin inmesini bekleyecek kadar çok kadar çok vaktiniz yoksa ; bir parça buzu göz çevrenizde gezdirerek sürün.
_ şiş gözlerinizi makyajla kamufle etmek için ise ; ten renginize uygun kapatıcıyı elmecık kemiklerinize kadar geniş bir şekilde ince tabaka halinde sürünüz. Farınızı da koyu renklerden seçin ve koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün.
_ 2 poşet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika boyunca bekletin. demlendikten sonra soğumaya bırakın. 2 parça pamuk alıp çaya batırım ve elinizle sıkın. Sonra da göz kapaklarınızın üzerinekoyun ve 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.
GÖZ TORBALARI İÇİN : kötü alışkanlıklar ve dengesiz bir yaşam tarzı sonucu olabilen veya genetik nedenlerden dolayı oluşabilir. Az uyumaktan yada adet dönemlerinde de ortaya çıkar. Bunun giderilimesi için kılcan damarları güçlendirici yöntemlere gerek vardır.Bunun için
_yağlı yiyeceklerden uzak durun.
_stresli ortamlardan kaçının.
_C, PP, E vitaminlerini içeren besinleri daha çok tercih edin.
_ orman ürünleriyle öğünlerinizi zenginleştirin.
_günde en az 8 saat uyuyun.
_2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı fındık yaprağı koyun. 15 dakika kadar bekletin. Ardından süzün ve soğumaya bırakın. 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine koyun 10 dakika boyunca bekletin ve ardından yıkayın.
_ 1 bardak kaynatılmış rezene çayını soğumaya bırakın. 2 parça pamuğu çaya batırın ve göz kapaklarınıza koyun. 15 dakika kadar bekletin.
KAZ AYAKLARI İÇİN : İleriki yaşlarda meydana gelmektedir. Bu kırışıklığın sebebi gülüş nedenidir. Gülerken gözleri iyice kısmak bunun oluşmasına neden oluyor. Bunun için ;
_ göz egzersizlerinizi hergün yapın.
_göz çevresini canlandırmak için2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza koyun ve 15 dakika kadar bekletin.
GÖZALTI MORLUKLARI İÇİN : Papatya çayı ya da lavanta çayını soğumaya bırakın ve 2 parça pamuğu çaya batırıp göz kapaklarınıza koyun.
GÖZ ÇEVRESİ KIRŞILIKLARI İÇİN : 1 kahve fincanı soya yağı, 1 kahve fincanı badem yağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını iyice karıştırın. Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevrenize masa yaparak uygulayın. Bunu askşam yatmadan önce yapın ve sabahları yüzünüzü yıkayın.
YORGUN VE ŞİŞ GÖZLER İÇİN : Çok yada az uyumak, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketmek, bilgisayar ya da televizyon ışıkları gib olumsuz etkenler başlıca nedenleridir.
Bu görünümden kurtulmak için birkaç basit önlemlerden bahsetmek istiyorum hemen ;
_ zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta çaylarıya yapılan kürler gözlerdeki istemediğiniz şiş hali ve yorgunluk belirtilerini gidermede etkili bir yöntemdir.
Bunun için bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya koyup 10 dakika kadar bekletin. Süzün ve ardından soğumaya bırakın. 2 makyaj pamuğunu çaya batırın ve göz kapaklarınıza uygulayın 10 dakika kadar bekletin ve sonra yıkayın.
_2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza koyup 15 dakika bekleyin ve ardından yıkayın.
_şişliğinizin inmesini bekleyecek kadar çok kadar çok vaktiniz yoksa ; bir parça buzu göz çevrenizde gezdirerek sürün.
_ şiş gözlerinizi makyajla kamufle etmek için ise ; ten renginize uygun kapatıcıyı elmecık kemiklerinize kadar geniş bir şekilde ince tabaka halinde sürünüz. Farınızı da koyu renklerden seçin ve koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün.
_ 2 poşet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika boyunca bekletin. demlendikten sonra soğumaya bırakın. 2 parça pamuk alıp çaya batırım ve elinizle sıkın. Sonra da göz kapaklarınızın üzerinekoyun ve 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.
GÖZ TORBALARI İÇİN : kötü alışkanlıklar ve dengesiz bir yaşam tarzı sonucu olabilen veya genetik nedenlerden dolayı oluşabilir. Az uyumaktan yada adet dönemlerinde de ortaya çıkar. Bunun giderilimesi için kılcan damarları güçlendirici yöntemlere gerek vardır.Bunun için
_yağlı yiyeceklerden uzak durun.
_stresli ortamlardan kaçının.
_C, PP, E vitaminlerini içeren besinleri daha çok tercih edin.
_ orman ürünleriyle öğünlerinizi zenginleştirin.
_günde en az 8 saat uyuyun.
_2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı fındık yaprağı koyun. 15 dakika kadar bekletin. Ardından süzün ve soğumaya bırakın. 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine koyun 10 dakika boyunca bekletin ve ardından yıkayın.
_ 1 bardak kaynatılmış rezene çayını soğumaya bırakın. 2 parça pamuğu çaya batırın ve göz kapaklarınıza koyun. 15 dakika kadar bekletin.
KAZ AYAKLARI İÇİN : İleriki yaşlarda meydana gelmektedir. Bu kırışıklığın sebebi gülüş nedenidir. Gülerken gözleri iyice kısmak bunun oluşmasına neden oluyor. Bunun için ;
_ göz egzersizlerinizi hergün yapın.
_göz çevresini canlandırmak için2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza koyun ve 15 dakika kadar bekletin.
GÖZALTI MORLUKLARI İÇİN : Papatya çayı ya da lavanta çayını soğumaya bırakın ve 2 parça pamuğu çaya batırıp göz kapaklarınıza koyun.
GÖZ ÇEVRESİ KIRŞILIKLARI İÇİN : 1 kahve fincanı soya yağı, 1 kahve fincanı badem yağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını iyice karıştırın. Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevrenize masa yaparak uygulayın. Bunu askşam yatmadan önce yapın ve sabahları yüzünüzü yıkayın.
