Çaya ya da kahveye şeker atmaktan vazgeçtik diyelim.
Peki, muz, çikolata, kahve, mısır gevreği gibi besinlerde ne kadar şeker olduğunu biliyor musunuz?
Şeker hangi besinde ne kadar bulunuyor?
İşte o sorunun cevabı…
1 ADET ÇİKOLATA: 6,5 küp şeker
MUZ: 3,5 küp şeker
MAKARNA SOSU: 6 küp şeker
ÇİKOLATALI BİSKÜVİ : 1 küp şeker
ELMA: 4,5 küp şeker
AÇMA: 1,5 küp şeker
DOMATES SUYU: 5 küp şeker
KREMALI KAHVE: 9,5 küp şeker
PORTAKAL SUYU: 10 küp şeker
KAHVALTILIK MISIR GEVREĞİ: 2 küp şeker
MEYVELİ YOĞURT: 2,5 küp şeker
MİLKSHAKE: 12 küp şeker
ACI SOS: 5 küp şeker
MANGO: 9 küp şeker
HAVUÇ: 1 küp şeker
KUTU KOLA: 7,5 küp şeker
KUTU ENERJI ICECEGI: 5,5 küp şeker
Peki, muz, çikolata, kahve, mısır gevreği gibi besinlerde ne kadar şeker olduğunu biliyor musunuz?
Şeker hangi besinde ne kadar bulunuyor?
İşte o sorunun cevabı…
1 ADET ÇİKOLATA: 6,5 küp şeker
MUZ: 3,5 küp şeker
MAKARNA SOSU: 6 küp şeker
ÇİKOLATALI BİSKÜVİ : 1 küp şeker
ELMA: 4,5 küp şeker
AÇMA: 1,5 küp şeker
DOMATES SUYU: 5 küp şeker
KREMALI KAHVE: 9,5 küp şeker
PORTAKAL SUYU: 10 küp şeker
KAHVALTILIK MISIR GEVREĞİ: 2 küp şeker
MEYVELİ YOĞURT: 2,5 küp şeker
MİLKSHAKE: 12 küp şeker
ACI SOS: 5 küp şeker
MANGO: 9 küp şeker
HAVUÇ: 1 küp şeker
KUTU KOLA: 7,5 küp şeker
KUTU ENERJI ICECEGI: 5,5 küp şeker
