Yürüyüş Parkurları (Trekking)
Sanayileşmenin getirdiği yoğun göç ve kentleşme, insan yaşamının stres kaynaklarını da çoğalttı. Kentsel yaşamın ve teknolojiye bağlı olarak artan iş temposu ile birlikte insan ilişkilerinde yaşanan yabancılaşma ve yoğun rekabet, stres katsayısını 2'ye 3'e katlar oldu. Bunun sonucu olarak da yalnızca kentin kendisi değil, yaşam da çekilmez hal alırken, kaçış yolları aramaya başladık. Bulduğumuz en önemli yollardan biri ise, bizi doğanın eşsiz güzelliklerle dolu dingin ve huzurlu ortamına götüren “trekking” oldu. Başlangıçta doğasever insanların, doğal güzellikleri yaşamak ve doğada bulunmak amaçlı gerçekleştirdikleri kişisel veya arkadaş çevresi etkinlikleri olarak başlayan trekking, günümüzde alternatif turizm çatısı altında giderek ekonomik bir boyut kazandı ve büyüdü.
Bugün trekking, genelde şehrin stresinden kurtulmak isteyenlerin, haftasonu günübirlik şehre yakın parkurlarda ya da yabancı ülkelerde 2-3 haftalık turlar şeklinde, profesyonel bir rehber eşliğinde gerçekleştirdikleri bir spor haline geldi.
İzmir ve çevresi tarihi zenginlikleri ve doğal güzellikleriyle, trekking yapmaya elverişli parkurlarla doludur.
Yanı başımızdaki Karagöl ve Balçova Behzat Tepesi'nden, Bergama Kozak Yaylası'na, Yeni Şakran'ın Köseler Köyünden Aigai Antik Kentine, Tire Kaplan Yaylası'ndan Ödemiş Beydağ ve Bademiye Cevizli dağa kadar uzanan İzmir'in enfes doğası içindeki bu serüvene katılmak için yapılması gereken, İlimizdeki dağcılık ve doğa sporları kulüplerinden birine çok düşük bir bedelle üye olmak.
Kulüpler ve dernekler, Orman Bakanlığı ile Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nün onayladığı İzmir ve çevresindeki 100 dolayındaki güzergahta; doğa yürüyüşü, kamp etkinliği ve dağ bisikleti etkinliği düzenlenmektedir.
İzmir'deki Yürüyüş Parkurları
• Balçova Behzat Tepesi Yeni Şakran Kale
• Balçova Baraj Havzası
• Vişneli Nif karlığı (Buca)
• Gürle Köyü - Karatepe Örnekköy
• Yukarı Kızılca - Mahmut Düzlüğü
• Yukarı Kızılca - Mahmut Zirve
• Yukarı Kızılca - Karlık Suyu
• Özdere - Orman Kampı
• Seferihisar - Teos
• Ödemiş - Bademiye
• Ödemiş - Bademiye Cevizlidağ
• Menemen Çukurköy - Suuçan (Türkmen) Şelalesi
• Çiçekliköy - Yakaköy
• Ansızca - Topkaya
• Kemalpaşa - Nif
• Bağyurdu Üçpınarlar Dere Yatağı
• Menderes Perlit Madeni - Cumaovası Göleti
• Çamlık'tan Şirince
• Örnekköy - Karagöl
Kent Merkezindeki Yürüyüş Alanları:
Kordon - 2 km. (tartan)
Kültürpark - 1.7 km. (tartan)
Karşıyaka - 2 km. sahil bandı
Bostanlı - 2 km. sahil bandı
Buca - Hasanağa Bahcesi
Güzelyalı - Sahil bandı
Çiğli Evka 2/Aydınlık Evler - 1 km. parkur
Bornova - Sakarya Parkı
Altındağ/Çamkule - MTK
İnciraltı, Çakalburnu - Rekreasyon alanı
Balçova/Behzat Düzlüğü - Baraj yolu
Bayraklı - Sahil bandı
Yürüyüş İçin Kısa Notlar:
• 40 yaşın üzerindeysek doktora görünmeden yürüyüş programına başlamamalıyız.
• Diyabet, hipertansiyon ve diğer sistemik hastalığımız var ise, sık doktor kontrolü yaptırmalıyız.
• Ciddi bir yemek sonrası hızlı ve ağır yürüyüşler yapmamalıyız.
• Yürüyüş öncesi ve yürüyüş sırasında susuz kalmamalıyız.
• Günlük yaşamda kullandığımız ince tabanlı, mokasen ayakkabılar ile yürümemeliyiz.
• Çok sıcak havalarda veya saatlerde yürümemeliyiz.
