İzometrik kas kasılması, kas boyunun sabit kaldığı bir kasılmadır. İzo, eşit; metrik, uzunluk demektir. Bu tür kas kasılmasında kasın boyu sabit kalırken, tonusu (gerimi) artmaktadır. Buna statik kas kasılması adı verilir. Örneklemek gerekirse, ayakta dik durma, yerçekimine karşı (antigrativite) kaslarının izometrik kasılması ile gerçekleşir. Sabit bir duvarı itmeye çalışma da bu kasılma türüne bir örnektir. Sportif aktiviteler içinde izometrik kasılmaların en yoğun görüldüğü spor dalı güreştir.
