- 2 LT SU
- 1 ELMA(yeşil olursa daha iyi)
- 1 LİMON
- 2 KABUK TARÇIN
- 1 ZENCEFİL
- 1 ÇAY KAŞIĞI TOP KARABİBER
Hepsi 2lt suda 15 dk. kaynatılacak ve yemeklerden önce bir bardak içilecek. Fazla bekletmeden en fazla 2 gün bekletilmesi önerilir...
Genelde çoğu insanın şikayetçi olduğu şeylerden biri metabolizmanın yavaş çalışmasıdır. Ne kadar az da yesek, dikkat de etsek yediklerimize bazen sinir bozucu bir şekilde kilomuz oynamaz. İşte tam da bu sorunlar için, bir kaç kilo vermek istiyorum diyenler için bir tarif. Geri dönüşleri gerçekten başarılı. Denemenizi tavsiye ederim.
