Doğurganlığı olumsuz etkileyen Polikistik over sendromunun neden olduğunu biliyor musunuz? Kadın hastalıklarından en fazla görülme ihtimali olan polikistik over sendromu hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki polikistik over sendromu belirtileri nelerdir?
Sendroma iyi gelen doğal yollar var mıdır? Haberin detayında polikistik over sendromuna dair her şeyi bulabilirsiniz
Polikistik over sendromu ergenlik döneminden itibaren kadınlarda görülür. Hormonal dengesizlik sonucu ortaya çıkan bu hastalık; adet düzensizliği, sivilce, kilo alımı, saç dökülmesi ve aşırı tüylenme gibi belirtilerle kendini gösterir. Ayrıca yumurtalıklarda nohut büyüklüğünde oluşan kistler, adet süresinde şiddetli kramplar ve kısırlığa neden olabilir. Polikistik over sendromu hastalığının erken tanısı için kadınlar her yıl düzenli bir şekilde hormon testi yaptırmalıdır. Uzmanlar, polikistik over sendromunun tedavisi için genellikle doğum kontrol haplarını öneriyorlar. Ancak polistik over sendromunun tedavi etmeye yardımcı olacak bazı doğal yöntemlerde vardır.
- Dengesiz kilo alımı
- Ciltte dengesiz aşırı tüylenme
- Adet döngüleri arasında ara kan görülme
- Çocuk sahibi olmada zorlanma
- Aşırı saç dökülmesi
- Sesin kalınşama
- Cilt yüzeyinde belirsiz sivilcelenme ve lekeler
- Göğüs uçlarında hassasiyet ve ağrı
- Aşırı spor yapmakta hormon dengesini bozar. Bunun yerine tempolu yürüyüşler ve nefes egzersizleri hormon dengesizliğine daha iyi gelen aktivitelerdir. Ayrıca epsom tuzu banyosu ve masaj gibi etkinliklerde hormon düzeyini olumlu yönde etkiler.
- Kullanılan bazı kozmetik ve işlenmiş gıda ürünleri de hormonal dengesizliğe neden olur. İçeriğinde doğal maddeler ve yağların bulunduğu ürünler kullanılması daha sağlıklıdır.
Sendroma iyi gelen doğal yollar var mıdır? Haberin detayında polikistik over sendromuna dair her şeyi bulabilirsiniz
Polikistik over sendromu ergenlik döneminden itibaren kadınlarda görülür. Hormonal dengesizlik sonucu ortaya çıkan bu hastalık; adet düzensizliği, sivilce, kilo alımı, saç dökülmesi ve aşırı tüylenme gibi belirtilerle kendini gösterir. Ayrıca yumurtalıklarda nohut büyüklüğünde oluşan kistler, adet süresinde şiddetli kramplar ve kısırlığa neden olabilir. Polikistik over sendromu hastalığının erken tanısı için kadınlar her yıl düzenli bir şekilde hormon testi yaptırmalıdır. Uzmanlar, polikistik over sendromunun tedavisi için genellikle doğum kontrol haplarını öneriyorlar. Ancak polistik over sendromunun tedavi etmeye yardımcı olacak bazı doğal yöntemlerde vardır.
POLİKİSTİK OVER SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Adet kanamasında artış ya da azalma, günlerin bozulması- Dengesiz kilo alımı
- Ciltte dengesiz aşırı tüylenme
- Adet döngüleri arasında ara kan görülme
- Çocuk sahibi olmada zorlanma
- Aşırı saç dökülmesi
- Sesin kalınşama
- Cilt yüzeyinde belirsiz sivilcelenme ve lekeler
- Göğüs uçlarında hassasiyet ve ağrı
SENDROMA İYİ GELEN DOĞAL YOLLAR...
- Hormon dengesizliği vücutta eksik olan vitamin ve minerallerden kaynaklanır. Bunun için eczanelerden ek takviye hapları almak yerine; mantar, tavuk, inek sütü ve bazı bitki çayları tüketerek hormon dengesizliği sorunu çözülebilir. Ayrıca bol lifli meyveler, saf yağlar ve proteini bol besinler tüketilmesinde de fayda vardır.- Aşırı spor yapmakta hormon dengesini bozar. Bunun yerine tempolu yürüyüşler ve nefes egzersizleri hormon dengesizliğine daha iyi gelen aktivitelerdir. Ayrıca epsom tuzu banyosu ve masaj gibi etkinliklerde hormon düzeyini olumlu yönde etkiler.
- Kullanılan bazı kozmetik ve işlenmiş gıda ürünleri de hormonal dengesizliğe neden olur. İçeriğinde doğal maddeler ve yağların bulunduğu ürünler kullanılması daha sağlıklıdır.
