Uzun yada upuzun saç

1. Vitaminlerinizi alın: Vitamin ve mineraller saçların uzaması ve sağlıklı kalmasında çok önemli bir role sahiptir. Vücudunuzdaki herhangi bir besin yetersizliği kesinlikle saç dökülmesi yaşanmasına da etki edecektir. Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasında etkili birkaç vitamin vardır. Bunların içinde; vitamin A, vitamin B, vitamin C ve vitamin E sayılabilir.
2. Protein alın: Saç bir protein olduğundan, protein açısından zengin bir beslenme saç uzamasına yardımcı olacaktır. Bazı beslenme uzmanları buğday tohumu ve bira mayası tüketmenin de saç uzamasını ve sağlamlığını artırdığını belirtmektedir.
3. Stresten uzak durun: Aşırı stres saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biridir. Bu nedenle, farklı stresi azaltacak ve vücudun daha fazla dinlenmesini sağlayacak farklı stres yönetimi teknikleri araştırın.
4. Saç uçlarınızı düzenli aldırın: Saçların uzamasını artırabileceğinden saç uçlarınızı düzenli olarak aldırın. Çoğunuz saç uçlarını aldırmanın saç dökülmesine neden olacağı düşüncesini taşıyor olabilirsiniz ancak gerçekte bu işlem durumun tam tersi etkiye sahiptir çünkü saç uzamasını güçlendirmeye yardımcıdır.
5. Saç boyası kullanımını sınırlandırın: Aşırı saç boyası ve perma saçlara zarar verir ve saç uzamasına engel olur. Sonucunda saç uçlarında kırılmalar, genel kırılmalar ve aşırı saç kuruluğu yaşanır.
6. Güçlü kimyasalların aşırı kullanımından kaçının: Kimyasalların daha zararlı olanları perma yaptırma sırasında uygulanan çözeltiler ve diğer renklendirme maddeleri olacaktır. Saçlarınızın rengini değiştirmek istiyorsanız, doğal renklendirme ürünlerini tercih edebilirsiniz, örneğin kına gibi.
7. Saçlarınızı nemlendirin: Genellikle şampuanların saçların doğal yağını kurutma ihtimali vardır. Dolayısıyla, kafa derisine uygun bir şampuan ile yeterli nem sağlayacak bir saç kremini düzenli bir şekilde kullanmayı denemekte fayda var.

k@lpsiz_k@fkéf dediki:

[ı]bekle rapunzelim geliyoooooooom [/ı]

Genişletmek için tıklayın...

İlahi Kalpsiz