Sağlık testi Yorgunluğunuzu test edin!

Doktorunuz tarafından yakınmalarınız ile ilgili yapılan laboratuvar testleriniz normal bulunuyor, yakınmalarınız 6 aydan daha uzun süre devam ediyorsa ve aşağıdaki sorulardan 4 veya daha fazlasına ‘evet’ diyorsanız kronik yorgunluk sendromu ile karşı karşıya olabilirsiniz.

YORGUNLUĞUNUZ KRONİK Mİ?​

1. Çabuk unutuyor veya konsantrasyon güçlüğü yaşıyor musunuz?
2. Fiziksel veya zihinsel bir aktivite sonrasında uzun süre bitkin, yorgun ve kendinizi hasta hissediyor musunuz?
3. Uyku sonrası yorgun mu kalkıyorsunuz?
4. Vücudunuzun değişik bölgelerinde kaslarınızda ağrı oluyor mu?
5. Eklemlerinizde şişlik ve kızarıklık olmaksızın ağrı oluyor mu?
6. Sık sık başınız ağrıyor mu?
7. Sık ve tekrarlayan boğaz ağrınız oluyor mu?
8. Koltuk altı veya boyundaki lenf bezelerinizde ağrı veya hassasiyet var mı?

İçine Kapalı/Duygusal/Ruhsal/Yargılayan

dedi benim için doru sayılır

Kendime uygun mesleği bulmuşum demek ki Gerçi bir çok özellik tam tersimi söyledi ama olsun yine de eğlenceliydi

İçine kapalı, duygusal, ruhsal, yargılayan
Genel tanımlama doğru.Ancak tam anlamıyla oturmadı.Meslek tuttu. Hatta olmayı çok istediğim meslek dahi tuttu.
Bu tip analitik çalışmalar insanın içe dönük muhasebesini kendince yapabilmesine olanak tanıyor...Tabiiki takılıp kalmaksızın...Zaten her günün sonu ve yeni günün başlangıcı da kişinin kendisi için kendine sunduğu bir şans ortamıdır bir anlamda.Kısaca yeni bir başlangıç,yeni bir umut...Her şey tazelenir
yine yeni yeniden......

anıl döktürmüşsün

Evet, yorgunluk belirtileri hakkındaki test oldukça önemli bir bilgi veriyor. Eğer laboratuvar testleriniz normal çıkmasına rağmen yakınmalarınız 6 aydan uzun bir süredir devam ediyorsa ve yukarıdaki listedeki sorulardan 4 veya daha fazlasına "evet" yanıtı veriyorsanız, kronik yorgunluk sendromu olabilirsiniz. Bu durumda doktorunuza başvurarak detaylı bir değerlendirme yapılması önemlidir. Gereken tedavi ve desteklerle daha iyi hissedebilirsiniz. Kendinize iyi bakın!

Ben bunu denesem kesin Sen hastaneye git der