AHSEM
....EnDl-LeS....
Siz vereceğimiz ayran tarifi sayesinde hem vücudunuzu toksinlerden arındıracak hem de kilo vereceksiniz.»
Detosk Ayran İçin Malzemeler
- 1/2 az yağlı yoğurt
- 1/2 ölçü su
-Kıyılmış dereotu
- Taze maydonoz
- Taze nane
- Salatalık
Yapılışı: Dört eşit parçaya bölünmüş salatalığı rondonun içine atın. Daha sonra su, nane, maydonuzu ve derotunu koyup çırpın. Buz ve nane ile süsleyerek servis yapın.
Detosk Ayran İçin Malzemeler
- 1/2 az yağlı yoğurt
- 1/2 ölçü su
-Kıyılmış dereotu
- Taze maydonoz
- Taze nane
- Salatalık
Yapılışı: Dört eşit parçaya bölünmüş salatalığı rondonun içine atın. Daha sonra su, nane, maydonuzu ve derotunu koyup çırpın. Buz ve nane ile süsleyerek servis yapın.
