Hayatımızda bugün...
- Konuyu açan KıRMıZı
- Açılış tarihi
Yaa bende spora başlayacağım ama pilates mi yoga mi yoksa fitness mı emin olamıyorumYine pilatesli bir gundu şu plank hareketinede alisacam insallah
Bir de destek almadan evde kendi başına istediğin sonucu almak mümkün mü acaba
Pilates ve fitness derim canimYaa bende spora başlayacağım ama pilates mi yoga mi yoksa fitness mı emin olamıyorum
Bir de destek almadan evde kendi başına istediğin sonucu almak mümkün mü acaba
desteksiz biraz zor olur ama yapilabilir belki. Ben spor salonunda hocayla yapiyorum bazi hareketlerden kacmaya calissam hemen uyariyor o bakimdan hocayla olsa daha iyi olur ?
Pilates ve fitness derim canim
Bebeğim biraz daha büyümeli onun için evde bir baslayayım olmadı destek de alırım
Teşekkür ederim canım :*
